Mélanie Ruel | Journal le sentier

Le pouvoir transformateur des petites actions : exploitez l’effet cumulé

redaction — Wed, 28 Feb 2024 00:47:40 +0000

Au fil de ma lecture du livre inspirant L’effet cumulé de Darren Hardy, j’ai réalisé la puissance insoupçonnée de nos actions quotidiennes, aussi minimes soient-elles. Vous savez, ces habitudes qui paraissent insignifiantes et n’ont aucun effet visible à court terme? Prenons l’exemple d’une personne qui se permet un morceau de gâteau chaque soir. Initialement,...

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Le défi du transport écologique pour des fêtes responsables

redaction — Thu, 30 Nov 2023 02:28:40 +0000

Le temps des fêtes est propice aux retrouvailles en famille et entre amis, ce qui nous procure des moments heureux. D’un autre côté, la distance qui nous sépare implique souvent plusieurs déplacements qui ont un impact sur l’environnement. Comment profiter au maximum de ces moments sans augmenter considérablement notre empreinte écologique?1 L’empreinte aérienne Le...

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Vos émotions débordent? astuces pour vous en sortir

redaction — Tue, 31 Oct 2023 22:22:09 +0000

Astuces pour vous en sortir. Est-ce que les émotions, le travail, ou les responsabilités vous submergent à certains moments? Sentez-vous que vous perdez le contrôle de la situation, parfois même de votre vie? J’ai vécu cette sensation à maintes reprises. Malgré ma certitude que rien n’arrive pour rien, que le positif l’emporte toujours, il y...

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